生孩子一年多不来月经通常是由于哺乳影响激素、过度劳累熬夜、营养不良消瘦、子宫内膜粘连、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1. 哺乳影响激素：哺乳期间，泌乳素分泌增加，抑制了促性腺激素的分泌，从而影响卵巢排卵和雌激素、孕激素的产生，导致月经不来。可能伴有乳汁分泌不稳定、情绪波动等。建议保持良好心态，规律作息，适当减少哺乳次数，促进激素平衡。
2. 过度劳累熬夜：产后照顾孩子过于劳累，经常熬夜，会使身体处于应激状态，影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌紊乱，月经失调。常表现为疲惫、易怒。建议合理安排时间，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、散步等放松身心的活动。
3. 营养不良消瘦：产后营养摄入不足或消耗过多，身体消瘦，无法为月经的恢复提供足够的能量和物质基础。可能有面色苍白、头晕乏力等症状。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，保证营养均衡。
4. 子宫内膜粘连：子宫内膜粘连是指子宫内膜受损后部分或全部粘连在一起。生孩子时的创伤或感染可能引发。粘连后子宫内膜无法正常生长和脱落，导致月经不来。治疗可采取宫腔镜手术分离粘连，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等促进内膜修复。
5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是甲状腺激素分泌不足的疾病。产后甲状腺炎等可能导致。甲状腺激素缺乏会影响内分泌系统，使月经周期紊乱。改善方法包括补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片，同时注意饮食均衡，适当运动，保持心情舒畅，定期复查甲状腺功能，遵医嘱用药。
除上述原因外，还可能是情绪长期紧张，垂体瘤，卵巢早衰等原因导致的生孩子一年多不来月经。建议及时就医，检查性激素六项、B 超等明确病因。平时注意规律作息，避免过度劳累，保持良好心态，适当运动，注意饮食均衡，少吃辛辣生冷食物。
